Viele halten Psychologie für etwas Magisches. Vielleicht auch weil man es nicht gut sehen und fassen kann, meistens bemerkt man nur dessen Ergebnisse in Form von Handlungen und Verhalten. 

Vereinfacht könnte man sagen: Psychologie ist all Jenes was in unserem Kopf passiert und uns dazu bringt das zu tun was wir tun oder eben nicht tun. Nicht mehr und nicht weniger.

Nun gut - aber wie treibe ich nun regelmäßig Sport, esse gesünder und verändere mich sonst in eine gewünschte Richtung?

Hier hatte bereits Aristoteles eine Antwort für uns parat...

"Wir sind was wir wiederholt tun. Exzellenz ist also keine Tat, sondern eine Gewohnheit." - Aristoteles

inFLOw möchte dir helfen deine Gewohnheiten zu verändern. Sei es

- Neue Gewohnheiten zu schaffen oder 

- Bestehenden (schlechte) Gewohnheiten abzulegen

Gemeinsam und mit zielgerichteter Methodik, schaffen wir es, deine Gewohnheiten für dich arbeiten zu lassen.

Sport

Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung...

Und genau bei dieser Haltung möchte inFLOw dich unterstützen.

Personalisiertes und angepasstes Training - ob digital oder live (Raum Nord-Hamburg und Schleswig-Holstein).

Lass uns daran arbeiten deine erwünschte Lebenshaltung mehr zu deiner Gewohnheit werden zu lassen...

Let's Do it!